In amore vince chi fugge in psicologia?
Beh, sono certo che questo modo di dire lo hai sentito spesso. Ma è davvero così dal punto di vista “scientifico”? Voglio iniziare con un principio base di economia, anche se ti sembrerà strano…ma continua a seguirmi. In economia esiste il concetto di “scarsità”: se un bene è scarso, è più difficile possederlo e la voglia di averlo cresce sempre di più. Questo principio vale anche con le persone.
Tradotto in altre parole: se la persona che viene lasciata si mostra come iper disponibile, chi sta dall’altra parte penserà che può riprendersela senza alcuna fatica, in caso di ripensamenti. Questo fa perdere l’attrattiva e non stimola il senso di scarsità.
Per questo il distacco netto dal tuo ex è la soluzione per creare quel senso di scarsità che serve per fargli percepire che non può riaverti quando vuole.
Perché sparire in amore funziona?
Anche se “in amore vince chi fugge” è un detto popolare, dietro c’è molta verità, probabilmente più di quanto pensi. Diciamo che si, in amore “fuggire” può avere un senso, se fatto nel momento giusto e alle giuste condizioni. Queste giuste condizioni possono verificarsi dopo la rottura.
Si, so che starai pensando: “Ma Marco, se non gli dico che lo/la amo e che mi manca, come farà a capire che ancora penso a lui/lei e che lo/la rivorrei nella mia vita?”. Voglio dirti una cosa: le relazioni non funzionano sempre come pensiamo. Anzi, al contrario, fuggono spesso dalla logica lineare per arrivare a qualcosa di poco logico. Se ad un primo impatto il tuo ragionamento ti porta a pensare
Lo/la rivoglio = lo/la chiamo
Sappi che è molto più efficace un ragionamento tipo:
Non mi espongo / fuggo = maggiori probabilità che lui/lei si riavvicini a me
Il motivo? Proprio per il principio di scarsità di cui ti ho parlato prima.
Perché NON contattare il tuo ex?
Si, ci sono tanti ottimi motivi per applicare la strategia del silenzio e non contattare il tuo ex. Visto che mi sembra quasi di sentire il tuo scetticismo…:-) te li elenco di seguito:
- Se cominci a cercare ossessivamente il tuo ex per dirgli quanto ti manca, è molto più probabile che si rafforzino le sue credenze negative su di te, pensando che ha fatto bene a lasciarti. Se ti esponi dicendogli che ti manca, lui saprà sempre cosa stai pensando ed è più probabile che voglia mantenersi lontano da te. Se non ti esponi, si chiederà a cosa stai pensando, se pensi a lui, se ti manca, se esci con un altro…
- Il principio di scarsità è fortissimo. Meno lo cerchi, più sarai desiderabile ai suoi occhi
- Spesso i ricontatti veloci non hanno un buon esito. Il primo istinto dopo che si viene lasciati è cercare subito di riallacciare i rapporti. In verità, il rischio che i problemi che hanno portato alla rottura si ripresentino più forti di prima è molto alto, perché in questa fase non avrai ancora avuto il tempo di lavorare su di te e capire come risolvere la vostra crisi
In sintesi, non contattarlo ti porterà di nuovo in una posizione dominante, perché farai vedere che sei indipendente, che non hai bisogno di elemosinare attenzioni e che la tua dignità è più forte di qualunque altro compromesso. In più, dimostrerai di rispettare la sua scelta, specie se ti ha detto esplicitamente che non vuole parlarti (se insisti, il rischio di beccare un blocco sui social è altissimo…).
Cosa fare e cosa non fare per “scappare” in amore
Dunque, a questo punto avrai capito quanto sia importante la strategia della fuga. Ma come si applica, concretamente, questo approccio?
- Sparisci. E dico davvero. Sparisci con l’ex. Non deve sapere nulla di te: mantieni le distanze da ogni forma di comunicazione rivolta a lui. Niente sms, messaggi, mail, contatti, incontri “casuali” in luoghi che frequentate entrambi. Niente di niente
- Libera te stessa dal “peso” della vostra rottura. Cerca di eliminare tutte le emozioni negative e concentrati su te stessa
- Lavora sulla tua autostima. Una rottura lascia molti strascichi in questo senso. Molto spesso ci si chiede cosa penseranno gli altri, gli amici, la famiglia. Ti rinnovo il consiglio a concentrarti su di te. La rottura fa pensare spesso di aver fallito: non puoi fartene una colpa, queste cose succedono. Quello che è accaduto non descrive la tua persona e il tuo valore
- Non fermare la tua vita. Esci, frequenta altre persone, fai sport. Fai tutto quello che può farti distrarre e farti stare bene
Per concludere…in amore vince chi fugge? Sì, se fugge nel momento giusto…e nel momento giusto sa quando “ricomparire”. In questo blog parlo proprio di queste tematiche, del riavvicinamento dopo la rottura e di come riconquistare un ex. Per continuare a ricevere consigli, seguimi sul sito e su YouTube
Alla prossima
Marco
Vuoi riconquistare la persona che ami?
