Rimpianto e rimorso: due sensazioni bruttissime! Molto probabilmente ti stai chiedendo cosa provi per la tua ex e, statisticamente, stai provando ANCHE rimpianto e rimorso. Ti assicuro, infatti, che quel che provi verso la tua ex non è solo sentimento puro, non rivuoi quella persona solo ed esclusivamente perché ritieni che oggettivamente sia favolosa etc. Quando proviamo mancanza per qualcuno ci sono tantissime altre sensazioni che la amplificano e che ti stanno depotenziando sia in termini di ripresa che di riconquista, ma anche nel guardare oggettivamente alla ex.
In questo articolo voglio dare una definizione a queste due sensazioni e spiegarti come superarle.
Il rimpianto sopraggiunge quando rimpiangiamo qualcosa che avremmo potuto fare prima e che avrebbe cambiato le sorti di una situazione, ma non l’abbiamo fatto. Il rimorso, invece, lo provi quando hai commesso un errore e vorresti tornare indietro per non commetterlo più. Ma perché dovresti provare queste due sensazioni?
Se ti stai chiedendo cosa provi per la tua ex quando hai la sensazione di rimorso, ebbene la risposta sta negli errori commessi, nell’averla fatta star male. Tu vorresti riconquistarla per cancellare l’errore ma lei non te ne dà la possibilità e quindi tu rimani con questo profondo senso di colpa, un peso di cui non riesci a liberarti. A questo punto ci tengo a precisarti una cosa: sei stato lasciato e quindi ti senti in qualche modo in debito nei confronti dell’ex perché il tuo comportamento l’ha fatta star male e ha provocato la rottura; ma ricorda che lei, lasciandoti, facendoti soffrire così come stai soffrendo ora, ha già pareggiato il conto!
“Eh ma lei ha sofferto mesi!” a parte che voglio vedere se è vero…spesso la sofferenza deriva da alcuni episodi recenti, subito precedenti la rottura e dunque è probabile che tu abbia già sofferto più di lei. Quindi, se questo è il pensiero che ti traina verso la riconquista, devi lavorare prima SU TE STESSO, sul perdono di te stesso perché la riconquista di sé stessi e dell’ex parte dal perdono. Ricordati che sei un essere umano, non una macchina, e commettere errori è normale.
Per questo motivo, mentre pensi cosa provi per la tua ex e scopri di provare anche senso di colpa, ricorda di perdonare te stesso e che, se non fosse successa questa situazione, tu non avresti capito molte cose e non saresti QUI. Qui si parla di molte cose oltre alla riconquista: crescita personale, relazioni, stare bene con se stessi, avere una mentalità, un approccio giusto in queste circostanze.
E tu mi vuoi dire che queste cose non sono oro? Certo, arrivano ad un prezzo importante, me ne rendo conto, hai perso una relazione, però potenzialmente hai guadagnato la miglior versione di te ed inoltre potresti tornare con la ex ed essere la persona che lei ha sempre desiderato. Azzardo di più, perchè i risultati mi sono testimoli: essere la persona giusta per moltissime persone che là fuori cercano l’amore.
Se reputi che questi temi siano importanti e desideri avere una guida che ti sappia indicare la strada GIUSTA verso la migliore versione di te in assoluto, beh ti invito ad accedere alla nostra consulenza personalizzata, sempre erogata dai nostri massimi esperti del settore.
Se poi quando pensi a cosa provi per la tua ex senti un desiderio di vendetta nei suoi confronti, beh lascia che ti dica una cosa. Ci sono situazioni in cui uno vuole togliersi il sassolino dalla scarpa, tipo postando sui social una foto con la tua nuova fiamma oppure mandandole un messaggio in cui le dici veramente tutto ciò che pensi per lasciarla senza parole. Questo va benissimo, finchè si tratta di cose piccole e legali. Se però il tuo intento è “la voglio riconquistare per poi lasciarla io”, ecco, calmati: incanaliamo le nostre energie per arrivare a perdonare anche lei.
Lei ti ha lasciato perché ti ha codificato non all’altezza, ha scommesso contro di te, non eri più nei suoi standard. Infatti, anche tu hai commesso degli errori e lei ti ha lasciato per la proiezione che hai avuto su di lei in quel periodo particolare. Non essere troppo severo con te stesso e neanche con lei. Ricorda che non puoi vivere la vita evitando la sofferenza. La sofferenza è cardinale per la nostra crescita come persone, non si vive di soli momenti col segno + e senza il segno -; il segno + perderebbe valore.
Se quando pensi a cosa provi per la tua ex senti rimorso devi sapere che il rimorso ti porta spesso a fare errori in fase di riavvicinamento.
Ma perchè sei portato a fare ciò? Perché in passato sai di essere stato lacunoso e vorresti rimediare subito. Indossi il cilicio perché devi espiare le tue colpe, non comprendendo che spesso, compensando con l’impegno e la fiducia, perdi tutto a livello attrattivo. Questo significa che diventi talmente succube che l’altra persona pensa “Sì, è affidabile ma non provo più le stesse sensazioni di prima” e ci credo!
Non dimenticarti che lei comunque ammirava la tua dignità e ora che l’hai messa sotto le scarpe non è più la stessa cosa.
Attenzione: perché anche la ex ovviamente, ha ancora dell’energia negativa addosso e potrebbe voler farti sentire in colpa per l’accaduto, dicendoti frasi del tipo “Vedi, non sei cambiato affatto” magari per una cosa di poco conto che hai commesso. Questo non deve abbatterti nè depotenziarti. Non permettere alla tua ex di tenerti in pugno perché hai commesso degli errori in passato, esprimi la tua personalità con frasi del tipo “Senti, io so chi sono e so quello che valgo, se poi tu hai sempre in testa l’immagine del me del passato, lasciamo stare perché su queste basi non si può costruire nemmeno un’interazione”.
Come accennato prima, quando pensi a cosa provi per la tua ex potresti anche sentire rimpianto. Il rimpianto numero 1 che sentiamo nel nostro lavoro? Non averci contattati prima! Non scherzo, a volte basterebbe veramente pochissimo per raddrizzare il tiro in una crisi di coppia eppure nulla, preferite rimanere nel limbo e fare da soli, perdendo tempo e compromettendo inesorabilmente la situazione. Se sei indeciso sul servizio che può fare per te, puoi iniziare dalla minicall GRATUITA, a cui puoi accedere attraverso il nostro questionario, per avere un primissimo contatto con uno dei nostri coach esperti.
Poi i rimpianti possono essere innumerevoli, dal non esserti trasferito per convivere al non averle chiesto di sposarti ma alla fine flagellarsi non serve a nulla. Dopotutto, avrebbe cambiato davvero qualcosa? Non è detto. Perché non ti sei sentito di fare quegli step che le avrebbero fatto sentire di avere un futuro con te? Sei sicuro di aver avuto la persona giusta al tuo fianco?
Vuoi riconquistare la persona che ami?
